Le Chi Nei Tsang

Chi Nei Tsang signifie en Chinois : Qi ou Chi + énergie ; Nei Tsang = organes.

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), le ventre est une zone très importante considérée comme notre deuxième cerveau mais il est aussi le siège de nos émotions.

C’est au niveau du ventre que le stress, les tensions physiques et psychiques ainsi que les émotions négatives s’entassent.

C'est à cet endroit même que se trouvent des neurotransmetteurs (sérotonine, GABA ...) et même un très grand nombre de nos cellules immunitaire. 

 

Son équilibre au niveau énergétique est primordial car chaque organe du corps est relié à une émotion précise du corps :

• Le cœur avec la joie,

• Le poumon avec la tristesse,

• Le foie avec la colère,

• Le rein avec la peur,

• La rate/ estomac avec l’anxiété, les soucis.

Le Chi Nei Tsang est un massage réalisé avec des manoeuvres douces mais de plus en plus profondes. Il aide les organes internes du corps (foie, rate, pancréas, estomac, intestin, vessie) à fonctionner plus facilement et permet de libérer les blocages physiques naturellement.  

Son but est de réguler le flux de circulation de l’énergie vitale dans l’organisme pour s’assurer du bon fonctionnement des organes. 

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La pratique du Chi Nei Tsang vise à restaurer l’harmonie de la circulation d’énergie vitale (appellé le Qi) pour restaurer l'équilibre entre le corps et l'esprit. 

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Comment se déroule ce massage ?

Le massage est concentré sur la zone de l’abdomen, mais des mavoeuvres sur le diaphragme (pour améliorer la respiration), le bas du dos (pour travailler les reins) sont aussi réalisées afin de détendre et libérer les tensions.

Ces manoeuvres de massage sont souvent aussi précédées de respirations profondes. 

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Quand le réaliser ?

Ce type de massage peut être pratiqué en prévention (idéalement aux changements de saisons) ou lorsqu'un déséquilibre apparait au sein de l'organisme. 

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Le Chi Nei Tsang permet :

• de diminuer voir d'améliorer les troubles intestinaux (ballonnements, diarrhées, constipation, crampes, douleurs …)

• diminuer le stress, l’anxiété

• d'aider à avoir une bonne respiration ;

• diminuer les douleurs menstruelles ;

• améliorer les symptômes de fatigue chronique et les troubles de sommeil ou insomnie 

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Durée : de 60 à 90 minutes

Tarif : de 60 à 90€ (possibilité de rajouter des prestations à la carte :ex : réflexologie ou massage du visage 30 minutes)

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« Les émotions sont le ferment de la vie, comme les aliments,

 il est nécessaire de les digérer au fur et à mesure

et de composter celles qui nous encombrent et nous font souffrir. »

Mantak Chia