Qu'est ce que la réflexologie?
Qu'est ce que la Réflexologie ?
C'est une technique de bien-être manuelle issue de la Médecine Chinoise (aussi appellée MTC) qui vise à stimuler des zones dites réflexes situés sur différentes parties du corps.
Chacune d'entre elles est associées à un organe, une glande ou une partie précise du corps que l'on retrouve sur les cartes de réflexologie.
L’association entre la zone réflexe et la partie du corps correspondante se fait à travers les terminaisons nerveuses. On en retrouve plus de 7200 sous les pieds et plus de 4000 sous les mains ! Chacune de ces terminaisons nerveuse sont interconnectées, par la moelle épinière et le cerveau, à toutes les nombreuses parties du corps. Rien de bien magique en fait !
Cette technique comporte de nombreux bienfaits :
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active le processus d’autoguérison et de rééquilibrage de l'organisme (homéostasie)
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permet de drainer afin de mieux évacuer les toxines
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soulager certaines douleurs
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régule l’influx nerveux
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active la circulation sanguine et lymphatique
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agit sur l’ensemble des manifestations liées au stress.
Dès les vingt premières minutes de séance, la réflexologie produit un état général de relaxation, de bien être et de lâcher-prise instantané.
Comment se déroule une séance ?
En tant que réflexologue certifiée, je dresserai avec votre aide un bilan global de votre santé mais aussi de votre sphère émotionnelle car on sait aujourd'hui que les deux sont étroitement liés. Quand le corps ne va pas bien, les émotions sont rapidement impactées.
Ce bilan d'une 15ène de minutes me donnera les informations les plus importantes à votre sujet afin que je puisse bien comprendre votre problématique et vos besoins du moment.
Selon votre problématique, je pourrais travailler en exerçant une pression soutenue avec le bout de mes doigts, sur vos pieds, mains ou sur votre visage en insistant sur les zones reflexes de votre corps correspondant à un organe, une glande par exemple.
Vous recevez tout au long de la séance le confort nécessaire pour bien vous détendre. En hiver j'utilise une huile de massage chauffée, ainsi qu'un tapis chauffant.
Chaque séance se termine par un petit partage autour d'une boisson chaude qui vous permettera de reprendre tranquillement vos esprits, mais aussi afin de mieux recueillir vos impressions sur la séance et vous exprimer mon ressenti.
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Pour quels problèmes, gênes ou troubles consulter en Réflexologie?
- gestion des émotions
- diminution du stress et de l'anxiété
- sommeil
- digestion
- troubles alimentaires (TCA)
- fatigue persistante
- troubles hormonaux (ménopause, andropause ...)
- cycles menstruels (règles douloureuses, SPM, SOPK ...)
- douleurs (inflammations, sciatique, rhumatismes ...)
- performances sportives ...
Il existe cependant des contres indications majeures à la pratique de la réflexologie :
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Phlébite ou thrombose
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Troubles cardiaques majeurs
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Opération de moins de 3 mois
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Cancer (je ne suis pas formée sur cette spécialitée)
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Grossesse de moins de 3 mois
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Diabète non stabilisé
La réflexologie n'à pas pour but de traiter ou de diagnostiquer une pathologie ou un problème médical précis, mais bien de promouvoir une bonne santé et un bien-être quotidien.
Cette technique est complémentaire à la médecine conventionnelle mais ne peut en aucun cas s'y substituer.
Le réflexologue ne peut ni modifier ni prescrire un traitement médical.
Prendre RDV par téléphone au :
06.48.23.79.07
ou directement sur
